尿道炎不再是女性朋友的专利。随着生活的不断发展和进步,越来越多的男性朋友也患有尿道炎。许多男性朋友在患尿道炎时会及时去治疗,但他们不知道如何在生活中远离尿道炎。如果你想知道答案,请看下面陕西老医协医院医生的介绍。
1、男人要有干净卫生的性生活
做爱后要及时到厕所小便,这样即使细菌已经进入膀胱,也能通过排尿将细菌排出体外。
2、多喝水
多喝水可以冲洗膀胱。你应该每天至少喝6到8杯水。尤其是在炎热的天气,你容易出汗,体内的水也容易流失。因此,你应该经常喝水。这不仅可以稀释尿液的浓度,还可以“冲洗”膀胱,使膀胱中的细菌通过尿液排出体外。此外,平时不要憋尿,这有助于冲洗尿道,减少尿道中细菌繁殖的机会。
3、穿宽松透气的衣服
如果男性朋友想在夏天预防尿道炎,他们应该注意自己的着装习惯。导演建议男性朋友在夏天不要太小或太紧,因为天气炎热,细菌容易滋生和繁殖,也不要用化纤面料做内衣。注意保持私处透气干燥。
4、做好生活用品的隔离工作
单独使用或使用后消毒浴巾、脸盆、浴缸、马桶等。
5、选择棉质内衣
避免穿紧身内衣,选择吸汗舒适的棉质内衣,保持外阴清洁干燥,减少细菌生长的机会。
6、多喝红莓和蓝莓汁
医学研究发现,一些果汁中所含的果糖和单宁酸有助于对抗大肠杆菌等细菌。红莓汁和蓝莓汁含有果糖和浓缩单宁酸,可以防止细菌附着在膀胱和尿道内壁,有助于减少尿道炎症的机会。
通过以上介绍,我们对如何远离尿道炎有了了解。专家提醒男性朋友,除了在生活中积极采取预防尿道炎的措施外,当他们发现自己患有尿道炎时,还必须及时治疗。不要忽视他们,这只会使他们的病情严重。