女性朋友总是容易生病，尤其是现在女性朋友的压力会比男性朋友大，所以经常会导致女性不孕。排卵障碍导致女性朋友不孕。那么，如何预防排卵障碍呢？西安老医协医学医院医生来介绍一下。
　　1、饮食方面要注意：
　　对于含有咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，尽量少吃。此外，吸烟和饮酒也会影响女性的生育能力。因此，想要孩子的女性朋友应该戒掉这些不良的生活习惯，注意饮食。女性朋友应该避免吃太多高热量的食物。
　　2、自己要注意月经周期的变化：
　　通常临近排卵期，阴部会有少量分泌物。正常月经期一般为25~35天。如果月经期间无故延迟或不准时，甚至几个月一次，必须及时就医。
　　3、戒烟戒酒：
　　无论男女，抽烟喝酒都不利于身体健康。当然，这对女性尤为重要，因为抽烟喝酒会影响女性的内分泌，影响女性的正常排卵。如果排卵异常，会影响女性的生育力。
　　4、应控制体重：
　　过胖或过瘦会影响女性的内分泌系统，如果内分泌系统出现异常，会影响女性的月经。因此，女性朋友可以通过控制体重来预防和治疗排卵障碍。
　　5、预防流产：
　　预防流产对于治疗排卵障碍性不孕非常重要。治疗后怀孕的患者流产的概率也很高。适当使用黄体酮和绒毛膜促性腺激素可以降低流产率。应选择安全有效的胎儿保护药物。
　　如何预防排卵障碍？小贴士:希望女性朋友在日常生活中预防排卵障碍，即使工作忙，也要多休息，避免排卵障碍，希望女性朋友身体健康。