精索静脉曲张引起的疼痛可以通过多种方法进行缓解，以下是一些有效的缓解策略：
　　1、注意休息：精索静脉曲张会引起阴囊坠胀、疼痛，患者应进行平卧，多注意休息，症状可缓解或消失。
　　2、冰敷：患者可以用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，可以促进血管收缩，从而缓解疼痛、肿胀的现象，但在冰敷时避免时间过长，以免导致冻伤。
　　3、减少腹压：患者应避免进行仰卧起坐、深蹲等动作，以免加重不适症状。患者可以使用阴囊托缓解疼痛，穿着合适的紧身内裤，以避免阴囊下坠而产生的不适感。
　　4、口服药物：对于疼痛明显的患者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以配合医生使用相应药物进行治疗。
　　5、手术治疗：对于非手术治疗无效的患者，可到医院进行手术治疗，如开放式腹膜后精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉结扎术等。
　　若患者发现患侧阴囊增大，伴有阴囊坠胀、隐痛，应及时到医院就诊。患者在平时应避免腹部高温，避免跷二郎腿，以免加重病情，治疗期间不建议进行性生活。