在这个竞争激烈的社会里，每个人都在努力工作才能在这个社会中站稳脚!忙于竞争的男性朋友们忽视了自己的身体健康，输精管堵塞就是其中之一，那么我们要如何防止输精管堵塞呢?

　　在我们日常生活中预防输精管堵塞必须满足以下要求：

　　一.如果应该掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识。如果我们发现睾丸有不同的变化，比如肿胀，.变硬.凹凸不平.疼痛等，必须及时诊断和治疗，这对预防输精管阻塞的发生非常重要。在日常生活中，男性通常可以用食指和拇指轻轻挤压来检查附睾头，并注意是否有由输精管阻塞引起的附睾硬化和血瘀。如果发现这些迹象，请迅速去医院，做输精管血管血管造影，以了解输精管堵塞的通畅情况。

　　二.做好睾丸保健工作。睾丸是一个非常脆弱的器官。睾丸的最佳工作温度比人体体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何能提高睾丸温度的因素。比如长时间骑自行车.泡热水澡.穿牛仔裤等。

　　三.为了防止输精管阻塞的发生，我们应该改变我们的坏习惯，戒烟和戒酒，不要吃太油腻的食物;在日常生活中也要注意避免接触有毒物质。还有一些常识需要注意。例如，从干洗店取回的衣服最好穿几天，因为干洗会影响男性的性功能。

　　四.为了预防输精管梗阻的发生，我们应该养成良好的个人卫生习惯，特别注意生殖系统的清洁和卫生，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎.性传播疾病等。

　　温馨提示：重要的是我们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，良好的习惯，不仅可以防止输精管出现堵塞，而且可以保持健康，提高身体免疫力。