少精症指精子数目低于正常数目，对生育有很大影响。若男性精液中的精子低于2千万则为不正常，属于少精者。少精症者应理解本身发病缘由，正常男性也应理解少精症病因，及早预防。那么少精症如何预防不育呢?

　　1.与人的体温相比，睾丸体温更低，若温渡过高，睾丸无法正常工作，产生精子。为防止使睾丸温度升高，男性应留意不要经常穿牛仔裤，不要经常泡热水澡，不要长时间骑自行车。

　　2.安康合理的饮食习气是预防少精症的办法之一。饮食应以少糖、少脂肪为主，多吃新颖的蔬菜水果，少吃快餐，少吃煎炸油腻食物。

　　3.戒除烟酒是防治疾病的重要办法。很多男性都经常抽烟喝酒，但这对他们的身体安康十分不利，若不运动，很容易得病。为防止发病，男性应改动不良习气，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物。

　　少精症如何预防，男性朋友应该有所了解了吧。男性朋要引起重视，在日常生活和中要养成良好的生活习惯，避免为身体造成危害。