一般来说，正常男性射精的后死后可以产生上亿个精子，但是目前很多男性都长时间的受到了少精或者无精等各种症状的影响，精子的活力是目前影响精子品质的主要判断标准，主要是根据精液里面运动精子到底含量的百分比来进行判断的。下面就来对于精子活力的影响因素进行相应的讲解。

　　年龄因素是影响精子活力的一个因素。一般来说，男性在青春期和成年期是精子活力的良好时期。过了这段时间，精子活力逐渐下降，畸形精子也会逐渐增加，尤其是60岁以后，85%的精子都是畸形精子。

　　长期研究证明，吸烟会对精子的活力产生非常严重的影响。与不吸烟的男性相比，长期吸烟的精子畸形率会显著增加，长期饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量也会下降。

　　如果男性长时间穿紧身裤或经常桑拿，会导致阴囊局部发热不良，降低精子的产生和活力。

　　化妆品中含有的一些物质会导致精子活力下降，严重影响男性内分泌，导致男性运动能力下降，精子畸形率也会大大提高。

　　如果男性过度肥胖也会损害精子的生长，适当的运动有助于提高精子的活力，创造良好的生长环境。

　　男性的身体健康和日常的生活习惯是影响精子活力的关键，因此在平时的时候，饮食上面不能长时间的吃一些垃圾的食物，同时减少化妆品的使用量，多吃一些生精的食物。经常性的进行运动，多注意身体的保养，不要穿紧身的裤子等，保持良好的心态，平和的面对生活。