陕西老医协医生表示：如果男性被发现无精症，会对男性的心理造成打击，说明男性会不育，影响男性的生活。因此，我们应该注意日常生活中的护理方法，积极治疗。那么，无精子症患者的常见护理事项是什么呢？通常，我们必须遵循这些方法。
　　一、避免不良的生活习惯
　　在日常护理中要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，偏食或营养不良。精子的产生需要原料，所以生精功能与营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的必要供应。偏食的人往往缺乏一些营养充分认识饮食的重要。
　　二、家庭关怀
　　家庭和谐无精子症的日常护理中有助于消除工作和生活中的紧张情绪。妻子应该冷静对待丈夫的性欲和性能力下降，宽容对待，关心体贴，消除顾虑，积极配合治疗。
　　三、自我心理调节
　　当你遇到烦恼和悲伤时，你应该冷静思考，不要长时间承受精神负担，及时放松和调整紧张的心态，缓解和消除焦虑。做一些自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，看有益的书，或者和家人、亲戚朋友聊聊天，心情会很舒服，性压抑也会逐渐消失。
　　四、积极参加体育锻炼。
　　持续适当的体育锻炼和户外活动将有助于无精子症的日常护理。坚持日常运动可以调节紧张的脑力劳动或神经体液异常，比如每天慢跑或者散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
　　老医协医院温馨提示：除了及时积极治疗任何疾病外，我们在日常生活中还有一些注意事项和禁忌需要注意。
　　1、经常骑自行车和电动汽车。这往往会导致前列腺等附性腺慢性劳损和充血，影响其功能，加重慢性炎症，影响生育能力。
　　2、我喜欢洗热水浴，穿牛仔裤。男性睾丸产生精子的最佳环境约为35度。因此，过频、过长的热水浴不适合精子数量少、活率低的不孕患者。经常穿牛仔裤会使局部温度过高，不利于精子的形成，尤其是在夏季和潮湿的气候下。
　　3、避免性生活过于频繁和密集。适度的性生活可以给人带来快乐，有利于身体和健康。但是，如果你放纵自己，不知道如何控制自己，生殖器官会长期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。