无精症预防方法有哪些呢？
来源：陕西省老医协生殖医学医院
发布时间：2021-06-11
近年来，男性无精症的危害越来越严重，临床资料也越来越多，而男性无精症的预防也越来越不容忽视。所以，预防男性无精症的方法有哪些呢？下面就由陕西省老医协生殖医学医院医生为您介绍！
无精子症预防：
远离高温：不要去桑拿浴，蒸汽浴。高温水浴可直接损害精子并抑制其生成。
病原菌感染也是男性不育的一个重要因素，所以要经常去医院做衣原体、前列腺等方面的检查。
3、放松心情：精神压力太大也会对精子生长产生负面影响，男人一定要适当的放松。
4、饮食方面要注意清淡一些：绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等有益于精子生长的成分。
5、经常锻炼：男性身体过于肥胖，腹股沟温度升高，对精子生长不利，会引起不育。所以，控制体重可以在标准范围内改善精子质量。
6、禁烟酒：有资料显示，吸烟、酗酒是导致精子数量减少、质量下降的主要原因。
陕西省老医协生殖医学医院提醒您：治疗要想好，病人一定要先树立信心，再积极配合医生的治疗，严格按照要求进行，否则，就不能更快地实施治疗。若有任何不适，请务必到医院检查，早治早康才是根本！
上一篇：患上无精症的症状表现有哪些？
下一篇：男性如何预防无精症？
