预防弱精症需要良好的生活习惯
来源：陕西省老医协生殖医学医院
发布时间：2021-04-16
弱精是导致男性不孕不育的常见疾病，如果男性患者精子量减少，与卵子结合的机率下降，从而导致男性患者不孕不育，那么，如何预防弱精呢？以下向你介绍一些预防弱精症的方法。
男人多个精子只有一个能与卵子结合，因此，防止精子减少，预防弱精症的方法如下：
1.不要吃太油腻的食物，戒掉烟酒吗，生殖细胞遭遇到烟草对睾丸内有害成分的影响，导致精子数量和质量不良，多为不孕或致畸形儿，过度饮酒，可能导致慢性酒精中毒、精子发育不良或失去活力。
2.发现睾丸有与平时不同的变化，如肿大、硬结、凹陷、疼痛等，必须及时诊治。
3.尽量不使用或少使用各种化学剂，从干洗店取回的衣服建议放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；晚上十一点以前睡觉，每天出一身汗，尽量食用纯天然的未加工食品。
4.避免噪音过大；研究结果表明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能趋向减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中，中性功能失调。
5.要预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎，传染病等。
6.避免长时间自慰。引起前列腺缓慢充血，引起无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度而诱发不孕。
陕西省老医协生殖医学医院提醒您：上面给大家介绍的都是预防弱精症的方法，希望大家看了上面的介绍后都知道如何预防弱精症，主要还是男士朋友们有不好的生活习惯，一定要及时改掉一些不好的习惯，以免各种疾病的发生。
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