弱精子症是男性精子病变中很常见的一种，也是导致男性不育的重要原因之一，对于弱精症，男性只有在日常生活中多注意，远离弱精子症的病因，才能更好的降低患病概率，从而达到预防弱精子症的目的，那么男性在预防弱精子症时应该注意哪些问题呢?下面让我们一起来看看!

　　预防弱精症需要注意以下几点。

　　1.远离油腻食物，注意戒烟戒酒。

　　男性睾丸中的生殖细胞很容易受到烟草中尼古丁成分的影响。因此，精子的数量和质量会下降，导致男性不育或胎儿畸形。男性通常过度饮酒，容易出现慢性酒精中毒问题，导致精子发育不良或失去正常活动能力，也会导致弱精子症。

　　2.观察睾丸是否健康

　　男性通常观察睾丸是否有肿胀、硬化或不平等的异常症状，一旦出现，应注意及时去医院检查和治疗。

　　3.注意尽量少用或不使用各种化学物质。

　　对于一些喜欢从干洗店洗衣服的男人来说，尽量在干洗店拿回衣服几天后穿，因为干洗店使用的干洗剂很容易影响男性的正常性功能。此外，男性在11点前睡觉，注意吃未加工的纯天然食物。

　　4.远离噪音过大的环境。

　　相关数据显示，如果男性长期生活在70到80分贝的环境中，性功能会逐渐减弱，而在90分贝以上的高噪音环境中，性功能容易紊乱。

　　温馨提醒：男性在预防弱精子疾病时，也要注意远离各种传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病，同时，男性在日常生活中要注意避免长期手淫，否则很容易引起前列腺充血缓慢，诱发流行性前列腺炎等疾病出现，从而改变精液的正常成分，从而导致男性精子病变，导致增加弱精疾病的概率。