预防少精症的方法有哪些呢？
来源：陕西省老医协生殖医学医院
发布时间：2021-01-15
少精的人虽然越来越多，但很多朋友还是不知道少精的病症，少精是指男性的精子数量少于正常数量，这样就难以正常生育，因为女性每月只有一个卵子，而卵子的数量又是有限的，必须要有足够的数量和质量的精子才能保证女性顺利怀孕。对少精治疗就是预防，只有预防措施到位，才能大大减少少精的发生。那么预防少精症的方法有哪些呢？
1、改变坏习惯。
不抽烟不喝酒，不吃太油腻的食物，也要注意避免在日常生活中接触有毒物质。还有些小常识需要注意，比如从干洗店取回的衣服放几天后再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、保持个人卫生。
应养成良好的个人卫生习惯，防止各种危害男性生育力的传染病，如腮腺炎、性病等。
3、免睾丸受热。
睾丸是一个非常脆弱的器官，它的最佳工作温度大约比人体体温低1度左右，如果温度过高，就会影响精子的生成，因此应避免任何可能使睾丸温度升高的因素。比如长期骑车，洗热水澡，穿牛仔裤等等。
4、掌握有关性的知识。
必须掌握一定的性知识，了解男性的生理特点及保健知识，如果发现睾丸有与平时不同的变化，如肿大、硬化、凹凸、疼痛等，一定要及时诊治。
上述是一些预防少精的方法，但如果在预防过程中男性朋友的工作环境对精子有不良影响，同样需要引起他们的注意。此外，像睾丸炎、前列腺炎所引发的少精症等疾病预防的可能性都不大，一旦发现要及时治疗。
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